Salah Satu Kunci Untuk Hidup Sehat dan Lebih Lama, Lakukan Ini

Para peneliti kemudian membandingkan kematian dari berbagai penyebab, seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit pernapasan, dengan pola olahraga ini untuk menentukan mana yang terkait dengan umur yang lebih panjang.

Tidak mengherankan, orang yang lebih banyak berolahraga rata-rata memiliki risiko kematian 4% hingga 17% lebih rendah selama periode penelitian, tergantung pada jenis aktivitas yang mereka lakukan, dibandingkan dengan mereka yang kurang berolahraga.

Cara Mengurangi Lemak di Tubuh Dengan Sederhana, Tetapi Rutin dan Terartur

Ternyata Konsumsi Kuning Telur Ada Manfaat Bagi Tubuh Kita

Eko Sitepu Sosialisasi Perda Sistem Kesehatan, Warga Medan Tuntungan Diingatkan Hak Layanan UHC

Latihan Mobilitas Bagian Penting dari Kebugaran Seiring Bertambahnya Usia

5 Tanda Anda Menua Lebih Baik dari yang Anda Pikirkan, Menurut Para Ahli Panjang Umur

BMKG: Mayoritas Wilayah Indonesia Berpotensi Mengalami Hujan dengan Intensitas Bervariasi