Dijelaskan Spesialis Penyakit Dalam DrDharmeizer SpPD KGH, menjelang Lebaran setiap orang harus menjaga kesehatan. Apalagi fungsi ginjal yang sangat vital untuk mendukung kehidupan.
"Hidup sehat, minum air, dan makanan sehat dengan prinsip gizi seimbang harus selalu dijaga," ujarnya seperti dilansir Okezone, Selasa (5/7/2016) .
Kementerian Kesehatan, kata dia, menyepakati makanan gizi seimbang yang dapat menjaga kesehatan ginjal yakni mengandung tinggi protein dan karbohidrat selain nasi putih.
"Makanan gizi seimbang terdiri dari protein, lemak, karbohidrar dan mineral. Dari komposisi ini, makanan yang kita butuhkan harus disesuaikan. Misalnya nasi putih bisa diganti kentang," imbuh dia.
Juga, selama Ramadan, usahakan jauhi junk food karena tinggi kalori dan lemak. Banyak makan junk food dapat mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah.
MATATELINGA, Medan Wakil Ketua DPRD Sumatera Utara, Sutarto menyampaikan, penyelenggaraanPekan Raya Sumatera Utara (PRSU) ke50 dapat mempr
Berita Sumut
MATATELINGA,Pematangsiantar Anakanak adalah generasi penerus bangsa. Karena itu, investasi terbaik yang dapat diberikan kepada mereka buk
Lifestyle
MATATELINGA,JermanVeda Ega Pratama mengejar misi kebangkitan lagi saat Moto3 Jerman dihelat di Sachsenring, Saxony, Jerman, pada 1012 Juli
Otomotif
MATATELINGA,Pematangsiantar Wali Kota Wesly Silalahi SH MKn diwakili Sekda Antonius Sitanggang SSTP MSi melepas kontingen Kwartir Cabang (
Lifestyle
MATATELINGA,Meksiko Kuba mengalami pemadaman listrik total setelah jaringan listrik nasional di pulau tersebut mengalami keruntuhan menyelu
Internasional
Paviliun Simalungun yang ada di Arena PRSU ke50 promosikan berbagai jenis hasil pertanian dan produk UMKM binaan Dinas Koperasi Simalungun.
Berita Sumut
MATATELINGA,Dallas Gol tunggal Mikel Merino pada injury time menjadi penentu kemenangan La Roja sekaligus mengakhiri perjalanan Cristiano R
Berita Sumut
MATATELINGA, Medan Wakil Wali Kota Medan, H. Zakiyuddin Harahap, menghadiri acara syukuran gedung baru Bimbingan Belajar (Bimbel) Scholaris
Berita Sumut
MATATELINGA, Medan Kekurangan fisik bukan penghalang, semua warga Medan punya hak dan talenta yang sama untuk sukses, menjadi penegasan yan
Berita Sumut
Rumah Sakit Jiwa (RSJ) Prov. Dr. M. ILdrem Provinsi Sumatera Utara kini sudah bertransformasi dengan kualitas layanan yang lebih beragam.
Berita Sumut
Tak perlu jauhjauh terbang ke negeri jiran Malaysia, hanya untuk mencicipi makanan khas di sana. Di arena Pekan Raya Sumatera Utara (PRSU)
Berita Sumut
MATATELINGA, AsahanKontingen Gerakan Pramuka Kwartir Cabang Asahan dilepas keberangkatannya menuju Jambore Daerah Sumatera Utara (Jamdasu)
Berita Sumut