Kamis, 24 September 2026 WIB
Kesehatan

Penyebab Menstruasi Wanita Sering Terlambat

Admin - Jumat, 12 Juni 2015 22:12 WIB
Penyebab Menstruasi Wanita Sering Terlambat
google
Ilustrasi
Matatelinga, Banyak faktor dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda. Meski menstruasi terlambat banyak dialami wanita, ketidakteraturan siklus menstruasi perlu Anda khawatirkan.

Berikut adalah alasan periode menstruasi Anda terlambat, seperti dirangkum dari laman Timesofindia dan dikutip laman okezone.com, Jumat (12/6/2015).

Terlalu banyak stres : Stres adalah salah satu alasan menstruasi Anda datang terlambat. Hampir semua dari kita memiliki gaya hidup yang sibuk dan stres, yang menyebabkan tekanan bagi fisik dan mempengaruhi hormon kita.

Memang ada saat-saat di mana stres tidak dapat dihindari, tetapi mencoba menemukan cara untuk bersantai dan mengontrol stres perlu Anda lakukan untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan melakukan apa yang membuat Anda bahagia.

Perubahan jadwal : Bahkan sesuatu yang sederhana seperti perubahan jadwal bisa membuat haid terlambat. Jika Anda baru saja mulai mendapat tugas untuk bekerja malam misalnya, tubuh Anda bisa stres saat mencoba beradaptasi dengan perubahan jadwal. Perlu diketahui, hormon kita juga bisa sangat sensitif.

Terlalu banyak berolahraga :Amenore (tidak menstruasi) sering dialami atlet wanita. Latihan intensif dan penurunan berat badan yang cepat dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Jika Anda tiba-tiba mulai banyak berolahraga, Anda akan berisiko mengalami menstruasi terlambat.

Olahraga atau latihan fisik mempengaruhi siklus menstruasi dengan meningkatkan metabolisme. Metabolisme bertanggung jawab untuk mempertahankan reaksi kimia dalam tubuh, seperti menstruasi.

Pil KB : Pil pengendali kehamilan juga dapat mempengaruhi aliran menstruasi wanita. Banyak wanita menggunakan pil KB untuk mengendalikan menstruasi, baik untuk meringankan pendarahan selama menstruasi, atau mencegah datangnya menstruasi setiap bulannya.

Tapi jika Anda tidak mengambil pil KB untuk menunda haid, pastikan Anda memahami efek sampingnya. Jika Anda masih tidak yakin apakah obat pengontrol kelahiran Anda adalah alasan keterlambatan menstruasi Anda, konsultasikan masalah ini dengan dokter Anda.

Anda sedang hamil : Haid terlambat atau tertunda adalah salah satu tanda utama bahwa Anda sedang hamil. Jika Anda memang berencana hamil, maka kehamilan bukanlah hal yang buruk. Namun, jika Anda masih muda dan tidak siap untuk memiliki anak, maka kehamilan adalah sesuatu yang harus dikhawatirkan.


(Fit)
SHARE:
 
Tags
kesehatanMatatelingaterlambat
 
Komentar
 
Berita Terbaru
Nomor Damkar Pemko Medan
2 Panggilan Siaga Pemko Medan
 
Berita Populer
 
Opini