MATATELINGA, Jakarta: Kalium, salah satu mineral penting yang sering disebut dalam diet sehat, membantu tubuh mengatur tekanan darah dengan mendorong ginjal mengeluarkan kelebihan natrium dan cairan dari tubuh.Biar tekanan darah tetap sehat bukan hanya soal olahraga dan mengurangi garam, tetapi apa yang ada di piring saat makan juga berperan besar.
Itu sebabnya, buah-buahan yang kaya kalium bisa menjadi teman baik bagi jantung. Ini lima buah tinggi kalium yang bisa dimasukkan ke dalam menu harian, diantaranya
Baca Juga:
Pisang
MATATELINGA,Belawan Kapal ikan KM Cenderawasih Laut musnah terbakar di dermaga gudang SU di PPSB Gabion Belawan,Minggu sore (23/08/2026)..
Berita Sumut
MATATELINGA, T.Tinggi Tim Jatanras Elang Sakti Satreskrim Polres Tebingtinggi yang dipimpin Kanit Pidum Ipda Rangga Risdin, S.Tr.I.K., CPHR
Berita Sumut
MATATELINGA, Pematangsiantar Wali Kota Wesly Silalahi SH MKn bersama Rektor Universitas Huria Kristen Batak Protestan Nommensen (UHKBPN) Pe
Lifestyle
MATATELINGA, Medan Ribuan jajaran Pemerintah Kota (Pemko) Medan larut dalam suasana penuh kegembiraan dan kebersamaan saat mengikuti Semara
Berita Sumut
MATATELINGA, Medan Kemampuan menyampaikan gagasan dengan gaya dan karakter pidato Wali Kota Medan mengantarkan Mhd. Ariq Luthfi Siregar dar
Berita Sumut
MATATELINGA, Deliserdang Dalam rangka memeriahkan HUT Ke81, warga Dusun I Desa Candi Rejo Kecamatan Sibiru Biru Kabupaten Deli Serdang, me
Lifestyle
MATATELINGA,Medan Sorak, tawa, dan semangat berkompetisi mewarnai Taman Cadika Medan selama dua hari ini. Memeriahkan HUT ke81 Kemerdekaa
Lifestyle
MATATELINGA, Medan Satuan Reserse Narkoba Polrestabes Medan, terus menunjukkan komitmennya dalam memberantas peredaran narkoba di kota Meda
Berita Sumut
MATATELINGA, Belawan Satuan Reserse Narkoba Polres Pelabuhan Belawan mengamankan seorang pria diduga pengedar narkotika jenis sabu di Jalan
Berita Sumut
MATATELINGA, Medan, terkait pemberitaan para pensiunan Perumda Tirtanadi yang berjumlah 17 orang hingga kini terus menyampaikan tuntutannya
Berita Sumut
MATATELINGA,Simalungun Kasat Reskrim Polres Simalungun AKP Wisnugraha Paramaartha, S.T.K., S.I.K., saat dikonfirmasi menjelaskan keberhasil
Berita Sumut
MATATELINGA, Deliserdang Komitmen dunia usaha untuk tumbuh bersama masyarakat tidak hanya diwujudkan dengan kegiatan operasional, tetapi ju
Berita