Ternyata Stres Dapat Picu Asma Anda Kambuh

1. Emosi yang intens : Emosi yang terlalu intens dapat mengubah cara Anda bernapas. Ketika pola pernapasan Anda berubah, Anda bisa mengalami serangan asma.

2. Mendung :  Ada penelitian yang mengatakan bahwa badai bisa menjadi salah satu pemicu asma pada orang dewasa, meskipun hubungan di antaranya keduanya belum ditemukan.

3. Bahan kimia :Bahan kimia tertentu di udara yang kita hirup atau makanan yang kita makan juga bisa menjadi pemicu serangan asma.

4. Polusi udara dan wewangian : Polusi di udara dan beberapa jenis wewangian dapat memicu asma. 

5. Kenaikan asam lambung : Kenaikan asam lambung dapat menjadi salah satu pemicu terburuk untuk asma, khususnya bagi pasien yang menderita gangguan paru-paru.

6. Stres : Stres juga dapat memicu serangan asma. Ketika stres tidak terkendali, itu bisa menyebabkan seseorang merasa sesak napas.

7. Alkohol : Orang yang menderita asma harus membatasi konsumsi alkohol. Asupan alkohol yang berlebihan dapat membuat gejala asma menjadi semakin buruk.

Inilah tujuh hal yang bisa bikin asma Anda kambuh

 

(Fit)