MATATELINGA, Rebel Wilson berterus terang tentang perkembangan terkini dalam perjalanan kesehatannya, mengungkapkan dalam sebuah postingan Instagram pada hari Senin bahwa berat badannya baru saja bertambah 30 pon.
Berita pribadi ini muncul sebagai tindak lanjut dari transformasi tubuh Wilson setelah menyatakan tahun 2020 sebagai "tahun kesehatan" - sesuatu yang menurut aktris Australia dia lakukan untuk kesehatan fisik dan mentalnya. Penurunan berat badan lebih dari 70 pon yang dihasilkan dari upaya tersebut menjadi berita utama.
"Orang-orang sangat terobsesi dengan hal itu. Tapi saya mengerti," katanya kepada majalah Stellar Daily Telegraph pada Oktober 2021. "Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya berhasil menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Jadi saya lebih bangga dengan fakta itu. ."
Bertahun-tahun sejak penurunan berat badan, Wilson telah menjadi seorang ibu â€" menyambut putrinya Royce melalui ibu pengganti pada tahun 2022 â€" dan bertunangan dengan Ramona Agruma. Dia juga menambah berat badannya, yang menurutnya kepada penggemar telah membuatnya 'merasa buruk tentang dirinya sendiri.'
Dia tidak sendirian dalam pengalaman itu. Mengomentari postingan terbarunya, para penggemar bintang Pitch Perfect itu berbagi pengalaman mereka sendiri dengan fluktuasi berat badan. Dan menurut Dr. Katherine H. Saunders, dokter pengobatan obesitas di Weill Cornell Medicine dan salah satu pendiri Intellihealth untuk kesehatan metabolik, "sangat umum" bagi seseorang untuk mengalami kenaikan berat badan setelah penurunan berat badan yang drastis.
[br]
“Tubuh kita telah beradaptasi agar tidak kelaparan, sehingga penurunan berat badan dan, yang lebih penting, pemeliharaan berat badan sangat sulit bagi kebanyakan orang â€" terutama mereka yang memiliki berat badan berlebih,” kata Saunders kepada Yahoo Life.
“Saat kita menurunkan berat badan, tubuh kita berjuang untuk menambah berat badan kembali karena tubuh kita ingin kembali ke 'titik setel massa lemak'. Proses ini, yang dikenal sebagai adaptasi metabolik, menyebabkan penurunan laju metabolisme dan peningkatan rasa lapar, mengidam, dan kebisingan makanan. Hal ini secara historis mencegah kelaparan, namun juga membuat penurunan berat badan [bagi mereka yang menderita obesitas] menjadi sangat sulit. "
Penelitian telah menunjukkan bahwa perubahan metabolisme dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan, meskipun berat badan telah turun. Namun, Saunders menekankan bahwa kerentanan terhadap penambahan berat badan “sangat bersifat individual”, dan hal ini memang terjadi.
Hal ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan signifikan, atau berat badan bisa meningkat secara perlahan selama bertahun-tahun. Hal ini bergantung pada banyak faktor, termasuk cara seseorang menurunkan berat badan, berapa banyak berat badan yang turun, biologi, kondisi medis, gaya hidup, dan lain-lain. " dia berkata.
Riwayat makan emosional seseorang â€" yang telah dibicarakan secara terbuka oleh Wilson â€" kemungkinan besar dapat berkontribusi, tambah Brenna O'Malley, ahli diet terdaftar dan pendiri The Wellful.
“Kita semua pada tingkat tertentu terlibat dalam makan emosional,” kata O'Malley kepada Yahoo Life. “Itu adalah salah satu dari banyak keterampilan mengatasi masalah yang harus kita gunakan. Jadi masuk akal jika itu adalah sesuatu yang akan muncul jika itu adalah keterampilan mengatasi masalah yang sangat diandalkan oleh seseorang di masa lalu.
[br]
Jika seseorang mengubah hubungannya dengan makanan atau menambahkan mekanisme mengatasi masalah lainnya , mungkin masih ada periode stres ketika mekanisme penanggulangannya menjadi lebih menonjol."
Wilson telah berbagi bahwa, di masa lalu, dia akan "menghadiahi" dirinya sendiri dengan coklat untuk mengatasi perhatian yang dia terima di lokasi syuting. Dia juga mencatat bahwa dia terbiasa "mematikan emosi dengan makanan".
Dalam wawancaranya dengan Daily Telegraph, dia mengatakan bahwa penurunan berat badannya sebagian besar disebabkan oleh kecenderungan tersebut. "Saya belum sembuh total. Saya rasa Anda juga tidak bisa sembuh total. Tapi saya sudah belajar mengelolanya," ujarnya.
Dalam postingan Instagram-nya, Wilson memuji stres sebagai penyebab kenaikan berat badannya baru-baru ini, karena dia sibuk mengerjakan film baru dan memoar. "Ini BANYAK dan saya kehilangan fokus pada gaya hidup sehat saya," tulisnya.
"Terkadang kehidupan meminta kita untuk meletakkan sesuatu agar dapat mengambil sesuatu yang lain. Berfokus pada pekerjaan dan menciptakan sesuatu yang Anda banggakan bukanlah hal yang mudah - Anda harusnya sangat bangga," tulis salah satu pengikut.
"Hidup itu sulit dan tubuh kita melewati musim," tulis komentar lainnya. "Kamu luar biasa. Beri dirimu sedikit rahmat dan teruslah HIDUP. Berat badanmu tidak menentukan dirimu." Kalimat terakhir itu adalah sesuatu yang Wilson sendiri katakan, melalui Instagram pada tahun 2022 setelah berat badannya bertambah beberapa kilogram saat berlibur.
Wilson tentu saja merasakan cinta itu. "Saya bangun pagi ini dan membaca semua komentar Anda - itu membuat saya menangis," tulisnya sebagai tambahan pada keterangannya.
