Kamis, 30 Oktober 2025 WIB

Langsung Keramas Setelah Olahraga, Bolehkah? Berikut Penjelasan Seorang Dokter

Redaksi - Minggu, 05 Februari 2023 13:00 WIB
Langsung Keramas Setelah Olahraga, Bolehkah? Berikut Penjelasan Seorang Dokter
Hand over
Ilustrasi
MATATELINGA : Tidak hanya badan, setelah selesai berolahraga tubuh akan berkeringat lebih banyak dari biasanya begitu juga dengan kepala, apalagi kepala memiliki kelenjar keringat dan minyak yang cukup banyak sehingga setelah berolahraga kelenjar tersebut berproduksi lebih banyak.


Ada mitos yang menyebut bahwa keramas setelah olahraga tidak disarankan. Pada hal biasanya setelah olahraga pasti kita ingin cepat-cepat mandi dan keramas karena merasa tidak nyaman.

Namun hal tersebut terbantahkan, setelah olahraga atau beraktivitas seharian sangat dianjurkan untuk langsung mandi dan keramas, hal tersebut langsung di utarakan oleh seorang Dermatologist, Dr. Danar W. Msc, SpDV.

Baca Juga:Kenakan Kemeja Merah Susu Pamela Safitri Tumpah Buat Tegak

"Semakin lama menunda mandi, itu mikro biotica berkembang semakin banyak, jadi overgrowth, menyebabkan bakteri semakin banyak dan menyebabkan berketombe," ujar dokter Danar dalam suatu kesempatan.

https: img.okezone.com content 2023 02 04 611 2759096 usai-olahraga-tak-boleh-langsung-keramas-benarkah-acszAX4U2U.jpg

Dokter Danar menambahkan, untuk pemilihan haircare sendiri pastinya harus disesuaikan dengan kondisi masalah rambut. Gunakan hair care yang mengandung bahan alami dan aman untuk kulit.


"Sebelum pilih haircare sebaiknya cari tahu formulasi yang digunakan. Sebab bila terlalu keras membuat rambut gampang rusak," tuturnya, seperti dikutip dari Okezone, Minggu (05/02/2023).

[br]

Misalnya saja, kandungan micellar technology yang mampu membersihkan minyak dan kotoran berlebih di kulit kepala secara efektif.

"Bisa juga gunakan hair care yang dapat mengatasi minyak berlebih di kulit kepala. Pilih hair care yang sesuai kebutuhan," imbuhnya.
Editor
: Rizky
SHARE:
 
Tags
MatatelingaTerkiniberkeringatberolahragakepalakeramas setelah olahraga tidak disarankanmitostubuh
 
Komentar
 
Berita Terbaru
 
Berita Populer
 
Opini