Senin, 27 April 2026 WIB

Pasca Sembuh dari Covid-19, ini 4 Cara Pulihkan Kesehatan Jantung

- Sabtu, 11 September 2021 23:59 WIB
Pasca Sembuh dari Covid-19, ini 4 Cara Pulihkan Kesehatan Jantung
GOOGLE
Ilustrasi
MATATELINGA. Penelitian menyebut bahwa Covid-19 juga bisa menyerang organ vital manusia salah satunya adalah jantung. Sebanyak 78 persen dari penyintas Covid-19 mengalami kelainan pada jantung sementara 60 persen lainnya mengalami peradangan pada otot jantung. Covid-19 tidak hanya menyerang sistem pernapasan manusia.


Bahkan masalah kesehatan jantung ini bisa terus terjadi pasca seseorang sudah dinyatakan sembuh dari Covid-19. Berdasarkan jurnal yang diterbitkan oleh JAMA Cardiology, fakta lain juga menyebut bahwa beberapa kasus Covid-19 menyerang jantung secara langsung yang merupakan efek lanjutan dari infeksi virus corona.

Alhasil memulihkan kesehatan jantung pasca terpapar Covid-19 sangat penting untuk dilakukan. Merangkum dari laman Instagram resmi Bidang Koordinasi Relawan @satgas.relawan, Sabtu (11/09/2021), berikut beberapa cara untuk memulihkan kesehatan jantung setelah terinfeksi Covid-19.

Baca Juga:Diabetesi Wajib Tahu! ini Empat Cara Atasi Gula Darah Naik di Malam Hari

1. Disarankan untuk menghentikan kebiasaan merokok untuk menurunkan risiko gangguan kardiovaskular.

2. Lakukan aktivitas fisik secara rutin


3. Mengonsumsi makanan yang sehat dan hindari makanan cepat saji, makanan yang digoreng dan makanan pemicu kolesterol.

4. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mencegah perburukan kesehatan jantung maupun paru-paru.

Selain itu, tetap mematuhi protokol kesehatan (Prokes) 3M seperti memakai masker, mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir, dan menjaga jarak harus tetap diperhatikan untuk mencegah penularan kembali Covid-19. (Mtc/Okz)
Editor
: Rizky
SHARE:
 
Tags
Cara Pulihkan Kesehatan JantungMatatelingaPasca Sembuh dari Covid-19Sembuh dari Covid-19Terkinitips hidup sehat
 
Komentar
 
Berita Terbaru
Iklan pln
Pemko Siantar
 
Berita Populer
 
Opini