MATATELINGA: Dalam Islam puasa terbagi menjadi beberapa jenis yaitu, puasa fardhu atau puasa yang wajib dilaksanakan umat Islam pada bulan Ramadhan, puasa sunah, dan puasa makruh. Puasa sunah yang populer di kalangan umat Muslim ialah puasa Senin-Kamis. Ia memiliki sejumlah keutamaan dan faedah.
[adx]
Rasulullah saw bersabda: "Amal-amal manusia diperiksa pada setiap hari Senin dan hari Kamis, maka aku menyukai amal perbuatanku diperiksa sedangkan aku dalam keadaan puasa." (HR. At-Tirmidzi).
Dan ternyata puasa Senin-Kamis memiliki berbagai macam keutamaan loh. Berikut keutamaan puasa Senin-Kamis yang telah kami rangkum dari berbagai sumber, Selasa (16/07/2019).
1. Rasulullah selalu puasa Senin-Kamis
Sebagaimana dua hadis dari Aisyah radhiyallahu 'anha dan Usamah bin Zaid radhiyallahu 'anhu di atas, Rasulullah senantiasa mengerjakan puasa ini. Beliau senantiasa menjaganya.
Dari Aisyah radhiyallahu 'anha beliau berkata, Nabi shallallahu 'alaihi wasallam selalu menjaga Puasa Senin Kamis (HR. Tirmidzi dan Ahmad; shahih lighairihi)
2. Hari Senin adalah hari istimewa
Salah satu keutamaan puasa pada hari Senin adalah karena hari Senin itu istimewa. Pada hari Senin Rasulullah dilahirkan dan pada hari Senin pula Rasulullah mendapatkan wahyu.
وَسُئِلَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ الاِثْنَيْنِ قَالَ ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَىَّ فِيهِ
Nabi ditanya tentang puasa pada hari Senin, maka beliau bersabda, "Itu adalah hari kelahiranku dan pada hari itu wahyu diturunkan kepadaku." (HR. Muslim)
3. Amal diperlihatkan pada Senin dan Kamis
Pada hari Senin dan Kamis, amal-amal diperlihatkan/dilaporkan kepada Allah Subhanahu wa Ta'ala. Maka betapa beruntungnya ketika saat itu seorang hamba sedang berpuasa.
تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ
"Diperlihatkan amal-amal pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diperlihatkan saat aku berpuasa." (HR. Tirmidzi; shahih lighairihi)
[adx]
Diperlihatkan amal-amal pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka Allah Azza wa Jalla pada hari itu mengampuni setiap orang yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu pun, kecuali orang yang bermusuhan dengan saudaranya. Maka dikatakan, "Biarkan keduanya hingga berdamai, biarkan keduanya hingga berdamai." (HR. Muslim)
Abu Hurairah berkata, Nabi shallallahu 'alaihi wasallam lebih sering pada hari Senin dan Kamis. Lalu ada sahabat yang bertanya tentang hal itu.
Maka Rasulullah menjawab, "Sesungguhnya seluruh amal akan dipersembahkan pada setiap hari Senin dan hari Kamis. Lalu Allah mengampuni setiap muslim atau setiap orang mukmin kecuali orang yang bermusuhan. Sebab Allah berfirman, 'Tangguhkanlah amal kedua orang itu.'" (HR. Ahmad; shahih)
Dari Usamah bin Zaid, ia berkata, aku bertanya, "Ya Rasulullah, sesungguhnya engkau berpuasa sampai hampir saja tidak berbuka dan engkau berbuka sampai hampir saja tidak berpuasa kecuali pada dua hari. Jika keduanya masuk dalam puasamu dan jika tidak begitu, engkau berpuasa pada keduanya."
Beliau bertanya, "Apakah nama dua hari itu?" Aku menjawab, "Hari Senin dan Kamis." Beliau bersabda, "Itulah dua hari yang diperlihatkan amal padanya kepada Rabb semesta alam. Maka aku ingin diperlihatkan amalku saat sedang berpuasa." (HR. An Nasa'i; hasan)
4. Pintu surga dibuka
Pada hari Senin dan Kamis pula, pintu surga dibuka. Ini menunjukkan betapa mulianya hari itu dan betapa beruntungnya orang-orang yang berpuasa.
تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لاَ يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلاَّ رَجُلاً كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ
"Pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu diampuni kecuali seseorang yang antara dirinya dengan saudaranya terdapat permusuhan." (HR. Muslim)
Dalam menunaikan ibadah puasa, terdapat beberapa tata cara yang perlu diperhatikan. Tata cara puasa Senin-Kamis tidak jauh berbeda dengan puasa pada umumnya, baik puasa Ramadhan maupun puasa sunah lainnya. Yakni sebagai berikut:
[adx]
1. Niat
Niat puasa Senin Kamis sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum terbit fajar. Namun ini adalah puasa sunah, maka jika terlupa, boleh niat di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal apapun yang membatalkan puasa.
Adapun niat puasa hari Senin sebagai berikut:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu shouma yaumal itsnaini sunnatan lillaahi ta'aalaa.
Artinya: saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala
Sedangkan lafadz niat puasa Kamis adalah sebagai berikut:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu shouma yaumal khomiisi sunnatan lillaahi ta'aalaa.
Artinya: saya niat puasa sunnah hari Kamis, sunnah karena Allah Ta'ala.
2. Makan sahur
Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan. Namun jika tidak dilakukan, misalnya karena bangunnya terlambat, puasanya tetap sah.
3. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan
Yakni menahan diri dari makan, minum, berhubungan dengan istri dan hal-hal lainnya yang dapat membatalkan puasa. Waktunya dimulai sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Perlu juga menahan diri dari yang membatalkan pahala puasa. Antara lain bohong, ghibah, dan segala bentuk kemaksiatan.
[adx]
4. Berbuka
Berbuka puasa pada waktunya yaitu ketika matahari terbenam atau saat masuknya waktu salat Maghrib. Menyegerakan buka puasa merupakan salah satu sunnah puasa.
(Mtc/Okz)
