Wali Kota Harap Senam Peremajaan Diri Bisa Memasyarakat

Menurut Wali Kota, kesehatan merupakan investasi bagi pembangunan Kota Medan. Sumber Daya Manusia (SDM) yang sehat akan dapat  meningkatkan produktifitas dalam rangka  peningkatan kesejahteraan masyarakat. Untuk itu masyarakat yang peduli dengan kesehatannya akan berusaha berperilaku hidup sehat dengan selalu berolahraga secara teratur dan menjauhi aktifitas berisko yang dapat mengganggu kesehatan seperti merokok.

“Kesehatan merupakan harta tak ternilai yang menajdi hak azasi bagi setiap orang. Begitu sebaliknya setiap orang wajib menjaga kesehatannya. Karena itulah kesehatan merupakan tanggung jawab bersama baik pemerintah swasta maupun masyarakat,” kata Wali Kota.

Atas dasar itulah Wali kota sangat menyambut baik digelarnya senam peremajaan diri ini, sebab manfaat senam ini bagi yang melakoninya sudah terbukti. Selain meningkatkan kesehatan, senam yang berasal dari Taiwan ini juga mampu menyembuhkan sejumlah penyakit seperti migraine, urat terjepit, kanker, kolesterol serta asam urat.

“Jadi saya berharap agar senam peremajaan diri ini dapat memasyarakat di Kota Medan. Kita berharap jika masyarakat sehat, tentunya akan melahirkan pemikiran-pemikiran sehat yang sangat dibutuhkan dalam membangun Kota Medan yang sangat kita cintai ini,” ungkapnya seraya mengajak warga untuk selalu berperan aktif dalam setiap kesempatan dan menjadi pelopor pola hidup sehat.

Selesai subuh warga yang ingin mengikuti senam peremajaan diri ini telah berkumpul di Lapangan Benteng. Skitar pukul 05.30 WIB, senam  yang menitikberatkan ke pelepasan toxin dalam tubuh dengan memaksimalkan oksigen yang masuk guna memperlancar jalannya qi (hawa), serta perenggangan urat maupun otot sehingga memperlancar sirkulasi energi tubuh dimulai.

Ada seribuan warga yang berasal dari penjuru Kota Medan mengikuti senam yang mengusung  2 jenis pelatihan mencakup Dong Qi Gong (Qi Gong Dinamis) yakni mengutamakan keheningan dalam gerakan dan Jing Qi Gong (Qi Gong Yoga) dengan mengutamakan gerakan dalam keheningan. Itu sebabnya senam  peremajaan diri ini selalui dimulai selesai subuh.

Sementara itu menurut Tongariodjo Angkasa selaku ketua senam peremajaan diri,  senam yang dikembangkan Master Tsai Liang An dari Taiwan ini  khusus bermain dengan chi, khususnya di cakra bawah, tengah dan atas. Melalui senam ini akan memasukkan oksigen sebanyak mungkin ke dalam tubuh sehingga peredaran darah mengandung oksigen. “Semakin banyak oksigen dalam peredaran darah tentunya semakin baik bagi kesehatan,” kata Tongariodjo.

Dijelaskannya,otak manusia sangat membutuhkan banyak oksigen. Padahal saat ini udara yang dihirup kurang sehat akibat polusi.  Untuk itulah oksigen yang sehat itu harus diimbangi dengan pohon,, rumput dan air. “Untuk mendapatkan oksigen yang baik inilah, makanya senam peremajaan diri ini kita lakukan pagi-pagi sekali sekitar pukul; 05.30 WIB. Saat itu udara sangat bersih dan fresh sekali sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh,” jelasnya.