Anda juga tidak terlalu sulit menyiapkan minuman-minuman ini. Berikut minuman terbaik untuk meredakan sakit kepala yang dilansir dari Boldsky, Sabtu (11/6/2016)
Susu rendah lemak
Pertimbangkan susu rendah lemak sebagai salah satu asupan terbaik untuk meredakan sakit kepala. Jika dehidrasi penyebab sakit kepala, maka susu rendah lemak dapat membantu mengatasinya. Tak hanya itu, susu rendah lemak juga mengandung kalsium dan potasium yang mengontrol pengaruh sodium dan menjaga tekanan darah terkontrol.
Kopi
Pasti Anda terkejut kopi bisa meredakan sakit kepala. Tentu bisa, tetapi harus diminum secara tidak berlebihan atau jangan lebih dari 2 cangkir sehari. Kopi mengendalikan histamin yang dilepaskan dalam darah sebagai salah satu penyebab sakit kepala.
Jus pisang
Untuk mengusir sakit kepala, pisang merupakan asupan yang sempurna. Anda bisa membuatnya menjadi segelas jus pisang lezat. Pisang menjadi asupan sempurna karena kaya kalium, magnesium, sehingga menjaga keseimbangan elektrolit dan mengurangi sakit kepala.
Jus semangka
Semangka dikenal sebagai buah yang dapat menghidrasi tubuh. Jadi, Anda dapat menyingkirkan sakit kepala yang disebabkan olehh dehidrasi. Buah ini juga kaya magnesium dan kalium untuk menjaga keseimbangan nutrisi. Anda bisa membuatnya menjadi segelas jus yang lezat.
(Mtc)
MATATELINGA, Belawan Dua kelompok Pemuda di kawasan Jalan KLY Sudarso tepatnya di Simpang Sicanang Belawan bentrok menggunakan senjata taja
Berita Sumut
MATATELINGA,Simalungun Bupati Simalungun, Anton Achmad Saragih, bersama sejumlah pimpinan Perangkat Daerah melaksanakan panen raya Cabai M
Lifestyle
MATATELINGA,JakartaBarubaru ini pihak Direktorat Jenderal Imigrasi Kemenimipas mengumumkan bahwa pihaknya telah melaksanakan pencegahan ke
Nasional
MATATELINGA, Medan Perkumpulan STM (Serikat Tolong Menolong) STB (Silaturahmi Tanpa Batas) Pemuda Pancasila seIndonesia menggelar perayaan
Lifestyle
MATATELINGA, Palas Guna memastikan situasi kamtibmas tetap kondusif, Sat Reskrim Polres Padang Lawas (Palas) menggelar patroli mobile pada
Berita Sumut
MATATELINGA,SETIAP tanggal 12 Juli, bangsa Indonesia memperingati Hari Koperasi. Peringatan ini bukan sekadar seremoni tahunan, melainkan mo
Opini
MATATELINGA,Deli Serdang Kwartir Cabang (Kwarcab) Gerakan Pramuka Kabupaten Deli Serdang menorehkan prestasi gemilang dengan meraih Predika
Lifestyle
MATATELINGA, Medan Kegiatan jambore daerah (Jamda) Gerakan Pramuka di Sumatera Utara telah berakhir, pada Minggu 12 Juli 2026. Namun tidak
Lifestyle
Mantan Jaksa Agung Muda Tindak Pidana Khusus (Jampidsus) Kejaksaan Agung, Febrie Adriansyah, resmi ditetapkan sebagai tersangka dalam perkar
Nasional
MATATELINGA, Simalungun Polsek Bosar Maligas Resor Simalungun kembali menunjukkan komitmennya dalam memberantas peredaran gelap narkotika d
Berita Sumut
Prosesi Mangupa merupakan salahsatu ritual paling sakral dalam tradisi Batak Angkola. Melalui doa, petuah, dan hidangan yang sarat makna, ke
Nasional
MATATELINGA, Tangerang Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) Bhayangkara ke80, Kepolisian Negara Republik Indonesia menggelar K
Berita Sumut