Berikut Cara Hentikan Mulut Kering

Matatelinga.com, Selain mengganggu, mulut kering dapat menyebabkan bau mulut, dan dalam beberapa kasus ekstrim bisa menyebabkan kerusakan gigi. Tetapi ada berbagai langkah yang dapat Anda ambil untuk menghindarinya.

Mulai dari kebiasaan merokok hingga konsumsi obat-obatan kanker dapat menyebabkan mulut kering. Tapi salah satu penyebab paling umum dari kekeringan mulut yang berlangsung lama adalah penggunaan obat-obatan.

Dr Kourosh Maddahi, seorang dokter gigi berbasis Beverly Hills, mengatakan ada tiga aspek utama untuk mengetahui penyebab mulut kering. Coba perhatikan obat-obatan yang Anda gunakan dan catat efek sampingnya, hindari produk yang dapat mengeringkan mulut, dan rangsang aliran air liur.

Seperti dilansir dari Foxnews dan dikutip laman okezone.com, Minggu (17/5/2015), untuk menjaga mulut dari kekeringan, hindari obat kumur atau produk mulut lain yang berbasis alkohol, minum minuman berkafein, makan makanan asam dan bergula, yang terpenting hindari tembakau sebisa mungkin.

Dr Maddahi mengatakan, untuk merangsang aliran air liur, sebaiknya gunakan obat kumur yang dirancang untuk mengobati mulut kering, makan permen bebas gula,minum cukup air sepanjang hari, tidur dengan pelembab ruangan bila ruang tidur Anda kering, gunakan produk yang mengandung xylitol.

Jika Anda mengalami kekeringan mulut yang kronis atau terjadi dalam waktu lama, temui dokter untuk mencegah kemungkinan kondisi yang lebih serius. Perlu diingat juga untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menghentikan penggunaan obat yang mungkin membuat mulut Anda kering.

 

(Fit)