kilas sepak bolaindokulinerbeautyniquejawara beritawellnesiahubastralythickuliner viralatletic zone hubzoonestifysorotan hari iniSudut LapanganCombatpediaTinta BeritaKuliner HariankuLuxurious BakingLacak Jejak SejarahBerita KecelakaanInformasi Harga SahamUpdate Seputar Berita PenipuanInformasi Seputar Harga EmasBerita Kecelakaan TerkiniBerita PenipuanInformasi Tentang Emasharga emas realtimeHarga Semen IndonesiaInformasi Kenaikan Harga EmasHarga SemenBerita Seputar EsportBerita Seputar KacaFashion IndonesiaBerita Harian SejatiUpdate Berita TerpercayaBerita Utama TerupdateSeklas Kabar BeritaInformasi Berita Bola TerkiniInformasi Berita CepatBerita Terbaru TerpopulerBerita Harian CepatSeputar Berita BolaPacu BeritaUpdate TeknoRanah AutoRumpi TetanggaMega Otomotifdunia faunaJelajah FaunaTatoo Art IndonesiaLoves Diet SehatSkena Fashionprediksi master hari iniUnited GamingFundacion RapalaFakta SehariTren HarapanGadgetkanGosipliciousiNewsComplexiNewsFootballPollux TierFoomer OfficialCommon SightJurnal TempoRuang MistisiNews CombatOhana MagazineLove Food Ready MealsPetite PaulinaBeauty RivalSpecialty Network SllcFilm Terbaru Penuh Pesan MoralMovie AutoAlmansorsMayumioteroCipta WacanaAkademi Keperawatan Yayasan UKIJurnal Keperawatan YUKISekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Indonesia Surabayasensa138sensa138sensa138sensa138Round Rock JournalbociljpBiobaeckereiBornheimerBukemersanacokyakisirTrans To FindBrivifybudaya dan alam sulawesi baratprabangkara newsyourbestieSekolah Tinggi Ilmu Hukum Sumpah PemudaBalai Karantina Hewan Ikan dan Tumbuhan DIYAloha4daloha4daloha4daloha4dbimahokibima88bima88BIMAHOKIbimahokibimahokibimahokibima88Kiyo4dkiyo4dkiyo4devaluasi sistem visual optimalperhitungan kuantitatif sesi harianinterpretasi pola harian efektifobservasi data harian terkiniidentifikasi fase aktivitas optimalsimulasi kuantitatif dinamika digitalevaluasi momentum putaran digitalpendekatan kuantitatif pola digitalanalisis multivariabel pola harianstrategi momentum mingguan digitalanalisis pola aktivitas konsistenprediksi momentum aktivitas harianobservasi simbol digital modernkajian pola aktivitas hariansimulasi ritme digital terbaruinterpretasi tren data modernanalisis statistik aktivitas digitalkajian momentum digital terkinianalisis data kuantitatif modernstrategi aktivitas digital terbaruanalisis data pola timinganalisis kuantitatif pola putaranmomentum putaran berbedapola bonus jangka panjangpola spin timing bonusrng pola putaran hari initemuan jangka panjang mengungkap polatiming spin turbo konsistenwild berulang bonus tambahanwild beruntun timing terbaru data harian menarik perhatiandata harian rtp livedata pengguna rtp live stabilfokus konsistensi ritmekajian matematika timing bonuslonjakan rtp live ramai dibicarakanmekanisme tumble ritme permainanstatistik terkini perubahan rtpturbo spin timing hari iniwild berulang data terbaruaktivitas waktu momentumdata historis timing polafenomena kemenangan beruntunkajian visual pola pergerakanmekanisme berulang komunitasobservasi dinamika sistempendekatan konsisten strategipola awal pemain berpengalamanpola pergerakan risikopola rtp dinamisoptimalisasi profit harian strategisstrategi bermain terarah modal terbatasobservasi pola dinamis dasar keputusanketepatan timing stabilitas hasil modernanalisis performa tim berbasis datapendekatan data driven untuk peluangmomentum permainan dan peluang keberhasilankajian pemanfaatan rtp untuk strategitransformasi strategi melalui analisis statistikstrategi dan perhitungan hasil modernanalisis dinamika momentum digitalpendekatan statistik momentum harianevaluasi sistem visual optimalanalisis kuantitatif ritme digitalobservasi numerik momentum terbaikvalidasi statistik berbasis grafikpendekatan kuantitatif pola digitalanalisis akurasi pola digitalprediksi momentum aktivitas hariansimulasi statistik ritme digitalanalisis simbol timingkajian pola bonus ramaikemunculan simbol pola barupengamatan jangka panjang timingpergerakan sistem data harianriset real time strategirtp live data statistik momentumstrategi adaptif hasil konsistentemuan cara pengguna konsistensiwaktu bermain data menarikanalisis data polamental timing bonus harianmomentum bonus harianpola putaran referensiputaran cepat bonus tak terdugaritme digital pola bermainrtp turbo pola putaransimbol khusus bonus tambahanspin rtp live pola terbarustrategi jangka panjang timing bonusanalisis adaptasi pemain terhadap dinamikapemanfaatan rtp untuk pengambilan keputusanevaluasi strategi untuk profit harianperhitungan sistematis efektivitas strategi parlaytransformasi data acuan pengelolaan permainankorelasi waktu bermain dengan efisiensi hasilpengaruh timing pada konsistensi performainovasi pola adaptif untuk modal terbatastren data analitik pengambilan keputusanidentifikasi tim potensial dengan analisis modernoptimalisasi profit harian terintegrasipemahaman rtp dalam pengambilan keputusananalisis timing bermain optimalstrategi terarah memaksimalkan modal terbatasanalisis performa tim strategi parlaymemahami dinamika parlay objektifkorelasi waktu bermain dengan efisiensipendekatan analitis optimasi akuratidentifikasi momentum melalui observasi dinamikainterpretasi data untuk pola adaptifoptimalisasi modal terbatas strategis adaptifanalisis data kunci hasil positifketelitian statistik untuk keputusan modern relevansi pendekatan konvensional strategi kontemporereksplorasi peluang kompetitif piala duniaadaptasi strategi dan evaluasi berkelanjutankontrol frekuensi aktivitas dan ritmeprediksi terkini untuk analisis akuratkorelasi timing dan interval aktivitastiming strategis optimalkan peluang permainanaktivitas digital penggunacara efektif risiko peluangkonsistensi hasil panduan strategimetode praktis terukurpengalaman pengguna putaran digitalritme putaran barustrategi adaptif dinamis lanjutantemuan baru mengungkap timingtemuan data harian polatiming aktivitas peluang momentumanalisis trik rahasia maxwineksplorasi teknologi strategi cerdaskombinasi pola rtp strategi barupanduan memaksimalkan pola timing spinpattern ganda efektivitas eksperimenpenjelasan mendalam pola spin algoritmartp stabil panduan pemain cerdasstrategi hold ritme spinteknik manual spin konsistensi rtpteknik simpel perkalian beruntun bonusstrategi pemetaan pola visualkajian acak digital modernmetode membaca simbol digitalanalisis dinamis aktivitas digitalkombinasi grafik visual modernmengelola ritme pola digitaltaktik membaca irama digitalprediksi perputaran simbol digitalstudi ritme dan perkaliansimulasi ritme digital terukurdesain visual pola interaksikebiasaan pengguna maksimalkan hasilpendekatan rasional pola akuratpengalaman pengguna ritme permainanpengamatan konsistensi hasilpengamatan stabilitas kemenanganperubahan ekosistem fitur bonuspola aktivitas menarikritme timing perhatian pengguna barustrategi faktor pengganda momentumanalisis statistik modern polaeksplorasi timing pola putaranfenomena petir merah digitalfenomena scatter hitam ritmependekatan pengamatan arah pergerakanpenelitian simbol bonus terlewatperubahan kebiasaan putaranpola bonus penggunaan penggunartp live temuan tidak terdugatemuan harian momentum pemain
Kamis, 04 Juni 2026 WIB

Puluhan Personel Bakamla RI Terima Pembekalan

- Kamis, 07 November 2019 11:30 WIB
Puluhan Personel Bakamla RI Terima Pembekalan
mtc/ist
Menghadapi situasi saat pemberian pertolongan terhadap korban tenggelam di laut, personel Bakamla RI mendapatkan sosialisasi Bantuan Hidup Dasar (BHD) dan Hipertensi di Kantor Bakamla Rawamangun, Jl. Pemuda Kav. 56, Rawamangun, Kec. Pulo Gadung, Kota Jaka
MATATELINGA, Jakarta: Menghadapi situasi saat pemberian pertolongan terhadap korban tenggelam di laut, personel Bakamla RI mendapatkan sosialisasi Bantuan Hidup Dasar (BHD) dan Hipertensi di Kantor Bakamla Rawamangun, Jl. Pemuda Kav. 56, Rawamangun, Kec. Pulo Gadung, Kota Jakarta Timur kemarin.





[adx]

Sosialisasi Bantuan Hidup Dasar (BHD) dan Hipertensi disampaikan oleh personel Bagian Kesehatan Bakamla RI yaitu Heri Saputra, A.md. Kep., dan Ika Sri Inderayati, A.md. Kep.

Selain melakukan patroli keamanan laut, tugas Bakamla RI juga melakukan keselamatan di wilayah perairan Indonesia. Dengan dilakukanya Sosialisasi Bantuan Hidup Dasar (BHD) diharapkan personel Bakamla RI dapat mengetahui alur BHD pada saat terjadi henti jantung/tenggelam dan mencegah terjadinya Hipertensi saat bertugas.

Dalam pembahasannya Inderayati, menjelaskan tentang bahaya hipertensi yang dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, retinopati (kerusakan retina mata), penyakit pembuluh darah tepi, gangguan saraf dan gangguan serebral (otak). Faktor resiko yang dapat menyebabkan Hipertensi sangat banyak, seperti umur, jenis kelamin, kegemukan (obesitas), merokok, dan konsumsi garam berlebih.





[adx]

"Sesorang yang memiliki riwayat keturunan keluarga/ genetik yang memiliki penyakit hipertensi memiliki kemungkinan ± 70% dapat menderita hipertensi", ujar Inderayati.

Pada kegiatan selanjutnya diisi oleh Heri Saputra yang menjelaskan tentang Alur Bantuan Hidup Dasar dengan cara 3A (Aman diri, Aman lingkungan, dan Aman korban), melakukan cek respon kesadaran korban, memanggil bantuan orang sekitar serta menghubungi call center emergency, cek nadi dan pernapasan resusitasi jantung paru (melakukan pijat jantung).

Dalam sosialisasi tersebut Heri,  mengajak personel Bakamla RI untuk mempraktikkan langsung High Quality CPR, yaitu melakukan kompresi dada dengan kecepatan 100-120 kali/ menit, melakukan kompresi dada dengan kedalaman 5-6 cm dengan memastikan dada rekoil penuh setiap kali kompresi dada, minimalkan jeda saat melakukan kompresi dada, dan memberikan ventilasi yang cukup (2 napas buatan setelah 30 kompresi dada, setiap napas buatan diberikan lebih dari 1 detik, setiap kali diberikan dada terangkat penuh). 

Seluruh kegiatan sosialisasi berjalan dengan baik, sehingga seluruh peserta sosialisasi mendapatkan ilmu, pemahaman serta dapat mempraktikkan langsung High Quality CPR dan cara mencegah hipertensi. Akhir kegiatan Inderayati memberikan cara untuk mengendalikan hipertensi dengan teknik "CERDIK" yaitu dengan Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stress. (mtc)
Editor
:
SHARE:
 
Tags
Bakamla RIBerita SumutblibliPuluhan personil BakamlaTerkiniTraveloka
 
Komentar
 
Berita Terbaru
 
Berita Populer
 
Opini